MEINE KLASSEN
Das regelmäßige Üben von Yoga hat unzählige Vorteile, von erhöhtem Fokus bis hin zu besserer Beweglichkeit. Werfe einen Blick auf die Kurse, die ich unterrichte und finde einen, der in deinen Zeitplan und zu deinem Lebensstil passt.
GRUPPENTERMIN
Chandra Yoga bringt Yoga direkt zu dir und hat Gruppentermin entwickelt, der/die/das auf deine Bedürfnisse und deinen Zeitplan zugeschnitten ist. Gruppentermin integriert Yoga-Posen (Asanas) und Atemübungen als Teil einer ganzheitlichen Technik.
EINZELUNTERRICHT
Einzelunterricht ermöglicht es dir, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen. Der Fokus liegt auf der Atmung, und die richtige Technik hilft dir, deinen Körper wieder mit der Seele in Einklang zu bringen. Buche noch heute, bevor dieser Kurs ausgebucht ist.
ONLINE-KLASSE
Meine Online-Klasse sind eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und der Geschwindigkeit des Alltags. Schnappe dir eine Matte und eine Wasserflasche und entspanne dich bei einer beruhigenden Sequenz, die du mit einem fokussierten und frischen Gefühl verlassen wirst. Buche noch heute.